Body Pump

Entrenamiento que trabaja cada una de las zonas del cuerpo a conciencia, siguiendo el ritmo de la música. Ideal para aumentar el tono muscular y la fuerza resistencia.


Nacido en Australia en 1995, se ha convertido en una disciplina ampliamente difundida y practicada en la gran mayoría de centros de Fitness existentes.


Sus pilares de basan en la combinación de los ejercicios del gimnasio y los ejercicios propios de la sala de...

Vídeos deportivos
Descripción: 
Clase completa de Body Pump con Tristan Wynn.

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