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Verónica González, monitora de Aquadynamic en el CDO Covaresa nos explica el trabajo de piernas que se realiza en el segundo track de una sesión de Aquadynamic. Agradecimientos: CDO Covaresa: http...
El propósito del jab es mantener a tu oponente lejos de ti, darles un pequeño piquete, desgastarlo gradualmente, y colocarlo para los golpes fuertes.
Enseñanza y explicación del tenis adaptado: pista, técnica, recursos...
David G. Smyth: Os dejo un vídeo corto sobre el concepto de zoneo. Es algo que he visto en varios practicantes de Wing Tsun y que, para mi, permite al practicante unir la distancia sin contacto y la...
Técnicas de combinación básicas.
Iniciación al Zumba, en este caso repasamos pasos de merengue.